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#74 [Question-Réponse] Maigrir = confiance en soi ?
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Maigrir donne un sentiment de confiance en soi, mais après l'euphorie des premières semaines, on se rend compte que la confiance en soi n'a pas bougé d'un centimètre.
On sait tous que la confiance en soi vient de l'intérieur et non de l'extérieur et pourtant on tombe dans le piège, plusieurs fois. A defaut de savoir comment avoir "confiance en soi", on se tourne encore et toujours vers la même "solution" (qui ne fonctionne pas) : la perte de poids.
Perdre du poids ne donne pas confiance en soi durablement, c'est une confiance en soi illusoire. La vraie confiance en soi vient de l'intérieur.
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